Herzlich Willkommen bei "Geh mal in Dich" - der Podcast für Deine persönliche Weiterentwicklung.
Fühlst Du Dich auch manchmal überschwemmt, erdrückt und ohnmächtig gegenüber der Informationsflut, Flüchtigkeit der Zeit und allem, was tagtäglich auf Dich einprasselt?
Wir leben in der so genannten VUCA-Welt, die gezeichnet ist von Komplexität, Schnelllebigkeit und Mehrdeutigkeit.
Warum es gerade jetzt wichtig ist, Dich bewusst durch die Wellen der ständigen Veränderung selbst zu führen, und was Dir dabei helfen kann, erfährst Du in dem Gespräch mit Tanja Martin und Eberhard Gaißert von holisticjourney.de
Gemeinsam betrachten wir das Thema ganzheitlich und gehen auf folgende Fragestellungen ein:
- Warum wirkt alles heute komplexer als früher?
- Wie schaffe ich es, aus dem Gefühl der Ohnmacht zu mehr Bewusstsein und Handlungsfähigkeit zu kommen?
- Welche Rolle spielt Reflexion, Achtsamkeit und die Vielfalt von Perspektiven in diesem Prozess?
Zudem gibt es noch einen wertvollen Impuls, den Du direkt für Dich nutzen kannst.
Schreib mir gerne Deine Erfahrungen mit Komplexität und Selbstführung und was Dir helft, das Ruder in der Hand zu behalten.
Mehr Infos zu Tanja und Eberhard:
https://www.linkedin.com/in/tanja-martin-1613778a/
https://www.linkedin.com/in/eberhard-gai%C3%9Fert-33277a2b/
Website: holisticjourney.de
Wir leben in der so genannten VUCA-Welt, die gezeichnet ist von Komplexität, Schnelllebigkeit und Mehrdeutigkeit.
Warum es gerade jetzt wichtig ist, Dich bewusst durch die Wellen der ständigen Veränderung selbst zu führen, und was Dir dabei helfen kann, erfährst Du in dem Gespräch mit Tanja Martin und Eberhard Gaißert von holisticjourney.de
Gemeinsam betrachten wir das Thema ganzheitlich und gehen auf folgende Fragestellungen ein:
- Warum wirkt alles heute komplexer als früher?
- Wie schaffe ich es, aus dem Gefühl der Ohnmacht zu mehr Bewusstsein und Handlungsfähigkeit zu kommen?
- Welche Rolle spielt Reflexion, Achtsamkeit und die Vielfalt von Perspektiven in diesem Prozess?
Zudem gibt es noch einen wertvollen Impuls, den Du direkt für Dich nutzen kannst.
Schreib mir gerne Deine Erfahrungen mit Komplexität und Selbstführung und was Dir helft, das Ruder in der Hand zu behalten.
Mehr Infos zu Tanja und Eberhard:
https://www.linkedin.com/in/tanja-martin-1613778a/
https://www.linkedin.com/in/eberhard-gai%C3%9Fert-33277a2b/
Website: holisticjourney.de
Weitere Folgen
54 - Praxistest Bullet Journal: Mit analoger Planung zu mehr Klarheit und Freizeit. Claudia Haußmann, butterflying.de
31.08.2025 39 min
Endlich mal wieder mehr Freizeit! Davon träumen die meisten von uns. Doch wie kann aus dem Traum Wirklichkeit werden? Analoges Planen und Reflektieren, zum B...
53 - Raus aus der Blockade - rein in die Veränderung mit Neurobiologie und IFS. Andreas Koch & Patrik Mühlhaupt-Zoller, Mind Basics
17.08.2025 47 min
Diese Folge richtet sich an alle, die mehr über Veränderungen, die Macht von inneren Anteilen, den Umgang mit Angst und das Freisetzen von Potenzial erfahren...
52 - Ropeflow: Bewegungsfreiheit für Kopf und Körper. Elias Brocker, Sportwissenschaftler, Coach und Bewegungsenthusiast
03.08.2025 45 min
Du willst dich freier und schmerzfreier bewegen, suchst mentalen Ausgleich und wünschst Dir schon lange einen Sport, den Du drinnen wir draußen und jederzeit...