Wir leben in einer Welt, die uns auf schnelle Reize, schnelle Antworten und schnelle Belohnung trainiert.

In dieser Folge spreche ich darüber, was ich für mich „langsames Dopamin“ nenne - nicht als wissenschaftlichen Fachbegriff, sondern als Bild für eine andere Art, im eigenen Leben präsent zu sein.

Ich erzähle dir, warum mich das Wale-Beobachten in Norwegen und Island so sehr aus meinen Automatismen geholt hat, warum wir im Dating oft viel zu schnell in Gedanken, Fantasien und Zukunftsszenarien springen und was passiert, wenn wir wieder lernen, im Körper zu bleiben.

Wenn du merkst, dass du dich in Dating oder Beziehungen schnell in Gedanken, Hoffnung, Unsicherheit oder emotionalen Warteschleifen verlierst, begleite ich dich dabei sehr gerne 1:1.

In meiner 1:1-Begleitung schauen wir gemeinsam darauf, wie du echte und nachhaltige Beziehungskompetenz aufbaust, die dich zu einer Frau machen,  die eine Beziehung erschafft, die sich sicher und leicht anfühlt - ohne an Tiefe, Anziehung oder Aufregung zu verlieren.

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