In Anknüpfung an die vorangegangene Episode #2 möchte ich Dir in diesem zweiten Teil, die wichtigsten Basics deines autonomen Nervensystems vorstellen. Du wirst noch ein bisschen besser verstehen, warum die Arbeit an deinem Mind-Set alleine oft noch nicht zu den gewünschten Veränderungen führt und ich gebe Dir in dieser Episode praktische Tipps und Tools mit, wie Du die Arbeit mit dem Nervensystem in deine Routine integrieren kannst.

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