In Folge 2 von „Herzensverstand“ spricht Corinna Kunz darüber, wie Du durch eine kontinuierliche Selbstfürsorge Deine innere Balance unterstützt und Dir so hilfst, gesund zu bleiben. 

Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es über die Wirksamkeit von Selbstfürsorge? 

Wie gelingt es Dir, Strategien zu entwickeln, um besser selbst für Dich sorgen zu können? 

Corinna Kunz verrät, auf welchen 5 Ebenen Selbstfürsorge stattfinden kann und wie Du es schaffst, Deine Strategien aktiv umzusetzen.  

Du möchtest noch mehr Impulse?
Als erfahrene Beraterin und professioneller Coach für Kommunikation, Gesundheit und Führung unterstützt Corinna Kunz Dich bei Deinen Veränderungen durch individuelle Trainings (Seminare/Workshops), Beratung und Coaching. Mit unterschiedlichen Methoden und ganzheitlichen Ansätzen begleitet sie Menschen bundesweit im beruflichen wie im privaten Kontext. Seit 2023 bietet Corinna Kunz zudem tiergestützte Intervention und Einsatz als Therapiebegleithundeteam mit Ihrer Bergamasker Hündin an.
 
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