Herzensverstand mit Corinna Kunz

Corinna Kunz

Folge 23: Disziplin und Freiheit

Wie Du in den Flow kommst

26.01.2026 13 min

Zusammenfassung & Show Notes

Disziplin und Kreativität. Struktur und Freiheit. Auf den ersten Blick wirken diese Kräfte wie Gegensätze – doch genau in ihrer Verbindung entstehen innere Klarheit, Wirksamkeit und Flow.
In dieser Episode zeigt Corinna Kunz, wie Disziplin nicht als Zwang, sondern als stabiler Rahmen für echte Freiheit wirkt. Wie das Herz die Führung übernimmt und der Verstand den Weg bereitet – und wie daraus ein Zustand entsteht, in dem Handeln mühelos wird und Dinge in den richtigen Fluss kommen.
Anhand eines Praxisbeispiels aus dem Coaching wird deutlich, wie diese Balance im beruflichen Alltag konkret gelebt werden kann. Ergänzt wird die Folge durch eine kurze Reflexionsmeditation, die dazu einlädt, die eigene Balance zwischen Struktur und Freiheit bewusst zu erkunden.
Herzensverstand – wenn Herz führt und Verstand wirksam unterstützt. 

Herzensverstand – der Podcast für bewusste Kommunikation, Gesundheit und Führung
Wie gelingt Kommunikation, die wirklich wirkt – nach außen und nach innen?
Wie bleibst du mental gesund in anspruchsvollen beruflichen Rollen?
Und wie führst du dich selbst und andere klar, menschlich und authentisch?
Im Podcast Herzensverstand verbindet Corinna Kunz kommunikationspsychologische Kompetenz, Führungserfahrung und Coachingpraxis mit einer klaren Haltung: Herz und Verstand gehören zusammen.

In Solo-Folgen und ausgewählten Gesprächen geht es um:
Bewusste und positive Kommunikation – verbal, nonverbal und innerlich
Mentale Gesundheit & Selbstführung in Veränderungs- und Belastungssituationen
Führung mit Haltung – klar, empathisch und wirksam
Selbstreflexion & innere Ausrichtung als Basis für nachhaltigen Erfolg.

Ab Folge 20 ergänzt Corinna Kunz den Podcast regelmäßig um geführte Reflexions- und Achtsamkeitsmeditationen, die dich dabei unterstützen, innere Klarheit zu entwickeln und bewusste Entscheidungen zu treffen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist hundegestütztes Coaching und Training, bei dem Haltung, Präsenz und Beziehung unmittelbar erfahrbar werden.

Ergänzend zum Podcast lädt Corinna Kunz einmal im Monat zur Herzensverstand-Sprechstunde ein – einem kostenfreien Online-Talk mit Raum für Impulse, Austausch und persönliches Kennenlernen.
Aktuelle Termine und Anmeldung findest du auf der Website.

Hinweis: Alle Podcast-Folgen erscheinen zusätzlich auf dem Herzensverstand-YouTube-Kanal – ideal, um regelmäßig neue Impulse zu erhalten.

Herzensverstand richtet sich an Menschen, die Verantwortung tragen – beruflich wie persönlich – und Kommunikation verbessern und in ihrer Tiefe verstehen wollen.

Mehr Informationen, Termine sowie Coaching- und Trainingsangebote:
www.corinnakunz.de