Du wirst nur geliebt, wenn du leistest? – Die rigide Struktur
12.02.2026 17 min Asha und Marie-Luise Kolitscher
Video zur Episode
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Zusammenfassung & Show Notes
Willkommen zur letzten Folge unserer Serie „Wenn der Körper spricht – die Weisheit der Bodytypen verstehen“ von Herzgeflüster!
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der rigiden Struktur nach Alexander Lowen – einer Struktur, die oft leistungsorientiert, kontrolliert und sehr fleißig ist, gleichzeitig aber große Angst hat, die eigene Unabhängigkeit zu verlieren oder sich zu sehr von Gefühlen leiten zu lassen.
• Hast du das Gefühl, dass du nur dann Liebe oder Anerkennung bekommst, wenn du etwas leistest?
• Fällt es dir schwer, dich fallen zu lassen oder auf dein Herz zu hören, weil du immer alles unter Kontrolle halten willst?
• Möchtest du verstehen, wie diese Struktur dein Verhalten, Beziehungen und Selbstanspruch beeinflusst?
Diese Folge zeigt, wann diese Struktur entsteht, wie sie sich im Alltag zeigt und welche Dynamiken das Leben und Beziehungen prägen können. Entdecke, wie Bewusstsein und Verständnis für die rigide Struktur zu mehr Selbstannahme, innerer Freiheit und authentischen Beziehungen führen können.
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der rigiden Struktur nach Alexander Lowen – einer Struktur, die oft leistungsorientiert, kontrolliert und sehr fleißig ist, gleichzeitig aber große Angst hat, die eigene Unabhängigkeit zu verlieren oder sich zu sehr von Gefühlen leiten zu lassen.
• Hast du das Gefühl, dass du nur dann Liebe oder Anerkennung bekommst, wenn du etwas leistest?
• Fällt es dir schwer, dich fallen zu lassen oder auf dein Herz zu hören, weil du immer alles unter Kontrolle halten willst?
• Möchtest du verstehen, wie diese Struktur dein Verhalten, Beziehungen und Selbstanspruch beeinflusst?
Diese Folge zeigt, wann diese Struktur entsteht, wie sie sich im Alltag zeigt und welche Dynamiken das Leben und Beziehungen prägen können. Entdecke, wie Bewusstsein und Verständnis für die rigide Struktur zu mehr Selbstannahme, innerer Freiheit und authentischen Beziehungen führen können.