81: Wie sehr bist du in Verbindung mit deinem weiblichen Körper?

Und was wäre, wenn genau dort – in deinem Zyklus, in deinem Hormonhaushalt, in deiner Intuition – deine wahre Kraft liegt?

In dieser Folge spreche ich mit der Yogatherapeutin und Hormoncoach Astrid Nöhring über das Wunderwerk weiblicher Körperintelligenz. Und darüber, wie wir als leistungsstarke Frauen wieder lernen können, uns selbst tiefer zu spüren und Zyklus, Hormone und Gesundheit ganzheitlich zu verstehen.

Astrid erzählt sehr offen ihre eigene Geschichte: Viele Jahre hatte sie keine Menstruation, war entfremdet von ihrem Körper und gesteuert von äußeren Erwartungen. Heute begleitet sie Frauen dabei, PMS, Zyklus- oder Wechseljahresbeschwerden zu lindern – mit fundiertem Wissen, ganzheitlichem Ansatz und einem tiefen Verständnis für weibliche Selbstführung.

 

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Und hier alle Infos zu Astrid:

Hi, mein Name ist Astrid, ich bin Heilpraktikerin und arbeite als Hormoncoach und Yogatherapeutin. Meine Mission: Frauen dabei zu begleiten, sich wieder rundum wohl in ihrem Körper zu fühlen - für mehr Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit im Alltag. Ich verspreche nicht, dass sich alle Hormonprobleme über Nacht in Luft auflösen - sie sind ja auch nicht von heute auf morgen entstanden. Was ich aber verspreche: In meinen Programmen und Coachings gebe ich 100 % dafür, dass echte Veränderungen möglich werden – nachhaltig für dich und deinen Körper.

Website: astridnoehring.de

Insta: @astrid.noehring

YouTube: youtube.com/@astirdnoehring