Die Fitnessstudios sind gefüllt und jeder ist motiviert. 2025 bringt für die meisten eine Reihe neuer Vorsätze mit sich. Aber hast du dir auch ausreichend Zeit zum Reflektieren vom vergangenen Jahr genommen?

In dieser Folge bekommst du eine Inspiration, mit welchen Fragen du dein 2024 auswerten kannst, sodass du die wichtigsten Erkenntnisse nicht vergisst. Ergo: Hör. Einfach.