Holistic Lifestyle on air

Und heute:  Ein Konflikt zwischen Schokoriegel und aufmerksamen zuhören. Das Self und Not Self. Oder sollten wir nochmal darüber schlafen? Zwischen verrückt, unterhaltsam, authentisch und reflektierend. Irgendwo dort befinden wir uns und freuen uns, dich mit auf eine Reise unserer Gedanken zu nehmen. Holistic Lifestyle meets humandesignstories✨✨  Wie wäre es, wenn du selbst in dir sehen könntest, was andere längst spüren, wenn sie in deiner Nähe sind. Human Design ist ein System, welches so tief und klar auf einem Mechanismus basiert, der zeigt, wie unser System arbeitet, welche Talente du hast und warum es so jemanden wie dich kein zweites Mal gibt. Manche packen vor lauter Konditionierung von Aussen jedoch nie ihre Geschenke aus. Are you ready? Bist du bereit den Menschen zu treffen, wer da wirklich in dir steckt? Alte Weisheiten und neue Lehren verbinden dieses System zu einem wunderbaren praktischen Tool …. Und wenn du einmal angefangen hast, ist es schwer, das wieder zu vergessen.

Human Design mit Anika - l(i)ebe deine Einzigartigkeit. Du bist perfekt designed! Interessant, das klingt gut - aber wie passt denn nun dein Umfeld, deine Strategie und dein Marketing zu mir, fragst du? Und es geht noch weiter … Wie triffst du Entscheidungen, welche Aufgabe passt zu dir und vor allem: Wie findest du zu deiner inneren Autorität, so dass du nie wieder im Aussen fragen musst, was gut, gesund und sicher für dich ist. Keine Angst, es geht nicht darum, gleich dein Leben zu ändern, um mehr Erfüllung zu finden, sondern nur deine Strategie. Denn dann verändert das Leben DICH. Herzlich willkommen zum Experiment deines Lebens.  Unsere Gesellschaft entwickelt sich immer mehr hin zur Individualität. Homeoffice, ein eigener Rhythmus, künstlerische Freiheit selbst in traditionellen Berufen … Das ist eine wunderbare Einladung, deine Einzigartigkeit, deine Talente auch zu leben - weg von der Homogenisierung.Denn wenn wir mit dem Experiment beginnen, wieder wir selbst zu sein, gibt es nichts Erfüllenderes. https://gedankenpause.co/mentoring-kurse/ https://holistic-lifestyle.de

BEWEGUNG:Vor Kurzem habe ich Koko und Lukas kennengelernt, ein Paar, das eine große Leidenschaft teilt: Das Tanzen. Und dass es eine große Leidenschaft ist, spürt man sofort. Ihre Bewegungen und Energie haben mich so inspiriert, dass ich unbedingt ein Shooting mit ihnen und unseren tollen Alpakaartikeln planen wollte und oh, die Fotos sind so schön geworden. Ich freue mich so euch Koko in diesem Podcast auch persönlich vorstellen zu können, denn sie ist ein richtiger Wirbelwind und geht voll und ganz in ihrer Passion auf. Das Tanzen war für sie schon immer so natürlich wie Atmen und eine Möglichkeit ihre Emotionen von innen nach außen zu tragen, sagt sie, und erzählt mir, was sie so sehr daran liebt in Bewegung zu sein und andere Menschen zu bewegen, denn Koko tanzt nicht nur selber sondern kreiert auch Choreografien. Wir reden außerdem darüber, wie das Tanzen mit dem Selbstbewusstsein verknüpft ist und welche anderen Werkzeuge Koko nutzt, um ihr Leben im Fluss zu gestalten. Hast du Lust mehr zu erfahren?  Viel SpaßBianca Mein Gast: Kordula Kohlschmitt, Tänzerin und Choreografin, https://ilovekoko.de

Bianca Löhr : „ANOTHER ME bedeutet für mich, mein wahres ich. Was ich wirklich bin. Meine Wurzeln, mein Sein und meine unendliche Schöpferkraft, wenn ich mich lebe, wie ich bin und mich nicht verirre, weil ich im Außen etwas suche was ich sein möchte. Wenn du dein Sein lebst und vollkommen das annimmst was ist , wirst du immer entspannter, zufriedener und lebst in deinem flow. Du bist mit dem Sein zufrieden, dankbar und einfach nur unfassbar glücklich.“ „ In meinem Flow lebe ich aus dem Bauch heraus und weiß erst im tun oder besser gesagt im fühlen, ob es gut für mich ist oder es doch nur ein fremder Impuls war. Als ich Miriam Weisbach gesehen habe, habe ich ihre Energie gespürt, ihre Wurzeln und wusste, diese Frau muss ich euch vorstellen. Wieder ein Mensch, der sein wahres Sein annimmt und aus seinem Herzen lebt und damit in ihrer Kraft.“ https://www.halloaroma.de

Das ganze Leben ist Schwingung und Resonanz. Wir schwingen manchmal hoch und manchmal niedrig abhängig davon wie dynamisch sich unsere Lebenskraft an die Prozesse in unserem Leben anpassen kann. Um diese Schwingungen in Balance zu halten und die Lebenskraft zu stärken, habe ich für mich schon vor Jahren die klassische Homöopathie als wunderbares Werkzeug entdeckt. Seit der Geburt meiner Tochter begleitet mich Dagmar Burger-Küchler als qualifizierte Homöopathin auf diesem Weg. Und ich freue mich so über diesen tollen Podcast mit ihr, indem sie erzählt wie sie zur Homöopathie kam, was die klassische Homöopathie überhaupt ist und wie sie wirkt. Wie Kohle hilft sie das Feuer der Lebenskraft zu stärken, um unsere Selbstheilungskräfte zu entfachen und behandelt dabei nach dem Schlüssel-Schloss-Prinzip jeden Menschen und jedes Symptom individuell. Vor allem aber hilft sie in die Eigenverantwortung und ins Bewusstsein zu kommen.Welche Rolle die unterschiedlichen Potenzen und Dosierungen dabei spielen und welche drei Mittel Dagmar mit auf eine einsame Insel nehmen würde, erfährst du in unserem 11. Podcast. Viel Spaß beim Reinhören.Bianca Dagmar Burger-Küchler, qualifizierte Homöopathin, https://burger-kuechler.de

#10 ANOTHER ME intim – Teil 3 Moderation: Emily Whigham ANOTHER ME bedeutet das wahre Ich. Maske ab, nimm dich so wie du bist, denn du bist gut so wie du bist und du musst dich nicht verstecken. Das durfte Bianca durch eine Begegnung mit einem lieben Menschen fühlen und es spiegelt sich genauso auch in unseren Produkten. In Teil drei erzählt Bianca dir von unseren schönen mit Liebe und in Heimarbeit handgestrickten Pullovern, bei denen jeder ein absolutes Unikat ist, und von unseren tollen chemiefreien Ledertaschen, bei denen man kleine Unebenheiten und Narben sieht, denn das ist die 100%ige Natur. Das unperfekte Perfekte. Genauso wie jeder von uns es ist. Es geht in deinem Leben nur um dich und darum zu wachsen und zu dir selber zu kommen und zwar in deinem ganz persönlichen Tempo. Höre in dich hinein und grabe aus, was in dir steckt, denn alles ist schon da. Hierzu kannst du deinen eigenen Werkzeugkasten entwickeln mit Dingen, die dir auf diesem Weg helfen. Welche vier Werkzeuge Bianca begleiten, erfährst du im dritten Teil von ANOTHER ME intim.

#10 ANOTHER ME intim – Teil 2 Moderation: Emily Whigham Wir kommen perfekt auf die Welt und tragen alles in uns, was wir brauchen. In unserer Entwicklung geht dieses intuitive Gefühl aber oft verloren. Wir reichen uns nicht mehr so wir sind sondern denken unser Wert ist gleichbedeutend mit unserer Außenwirkung, unserer Leistung, unserem Benehmen. So leben wir permanent im Außen statt im Innen bis es irgendwann nicht mehr geht und man merkt, dass wirklich etwas nicht richtig läuft. Das wurde auch Bianca gespiegelt als mit 30 ihre Niere entfernt werden musste, die in der Spiritualität für Ängste steht und ein Zeichen dafür war, dass jahrelang etwas unterdrückt wurde, was an die Oberfläche wollte: Das wahre Ich. Wie sich ab dem Zeitpunkt und mit der Erkenntnis in Konzepten und Rollen gelebt zu haben alle Ängste aufgelöst haben und durch Vertrauen darin ersetzt wurden, dass sich alles fügt, erfahrt ihr in diesem zweiten Teil von ANOTHER ME intim. Und auch was diese Entwicklung für ANOTHER ME bedeutet hat, denn hier geht es genau darum: Zu verstehen, was wirklich wichtig ist, welche Werte zählen und darüber aufzuklären. 

#10 ANOTHER ME intim – Teil 1 Moderation: Emily Whigham ANOTHER ME intim – das ist wirklich mal ganz anders als unsere vorherigen Podcasts, denn diesmal stellt Bianca euch keinen Gast vor, sondern nimmt euch selbst mit hinter die Kulissen. Im Gespräch mit Moderatorin Emily Whigham erzählt sie von dem Weg, der sie zu ANOTHER ME und zu sich selbst gebracht hat. Irgendwie eine Mischung aus Bestimmung und Selbstbestimmung – oder vielleicht ist beides auch dasselbe wenn man erkennt, wer man ist, und sich im Fluss durch das Leben bewegt. Schon seitdem sie 16 ist arbeitet Bianca in der Modewelt. Begonnen hat alles mit einer Ausbildung bei C&A, die ihre Eltern für sie ausgewählt haben. Und was für ein Glück, denn es war genau der richtige Einstieg. Bewegt durch Kreativität und Inspiration dachte sie schon immer in Bildern, Geschichten und Welten und formte ihre Vision Einkäuferin zu werden, um diese Impulse in Produkten umzusetzen – und das in einem Warenhaus, in dem „Marmelade neben T-Shirts verkauft wurde“: Strauß Innovation. Wie sie sich auf diesem Weg auch persönlich entwickelte, erfahrt ihr in diesem ersten Teil von ANOTHER ME intim. Und es wird mal wieder klar, dass das Leben nicht aus Schwarz oder Weiß besteht sondern dass es noch so viel dazwischen gibt. Man kann von sich selbst überzeugt sein und trotzdem ängstlich. Stark und trotzdem sensibel. Unter Menschen sein wollen und trotzdem Freiraum brauchen. Aber hört selbst.

Weihnachten steht vor der Tür, aber in diesem Jahr ist alles anders. Die Werte, die wir in dieser Zeit so zelebrieren stehen durch die Isolation hinten an und das ist besonders schwer für Kinder und Jugendliche, denn Liebe, Freundschaft, Zusammenhalt und Interaktion sind so wichtig für sie. Gemeinsam mit meinem Bruder Michael und seinem Dojo Jidokan haben wir uns daher etwas überlegt. Wir möchten den Kindern im Raum Köln eine Freude machen und verlosen 50 tolle Geschenke. In jedem Paket findest du passend zur kalten Jahreszeit eine schöne superweiche Kinder-Kaschmirmütze in grau, rot oder rosa von ANOTHER ME. Außerdem ein cooles Spielzeugschwert und einen Monat kostenloses Jido Training bei Jidokan, eine so tolle Möglichkeit, um die innere Stärke deines Kindes zu wecken. Denn Jido ist nicht nur ein Verteidugungssport. Es bedeutet der Weg des Selbst. Mit den Techniken der alten Kampfkünste der japanischen Samurai werden Lebendigkeit und Selbstvertrauen herausgefordert, um innere Ruhe und Zufriedenheit zu schaffen. Wirklich spannend und in diesem Podcast mit Michael erfährst du noch viel mehr dazu. Wie kannst du eines der Pakete gewinnen?Wir möchten von Dir wissen welche Superkraft Dein Kind gerne hätte. Schreibe dazu eine Mail an kontakt@jido.de. Am 4. Advent lost Michael unter allen Mails 50 aus und vereinbart mit Dir einen persönlichen Termin zur Beratung und Übergabe wenn Du zu den Gewinnern/ Gewinnerinnen gehörst. Wir freuen uns auf Deine Mail.Bianca

Wir wünschen uns so viel für unsere Kinder und natürlich nur das Beste. Dass sie sich frei entfalten können, eine starke Persönlichkeit entwickeln, ihre Kreativität ausleben und vor allem All das haben und erleben, was uns verwehrt blieb. Oder all das machen, was uns auch so viel Spaß gemacht hat und uns bis heute Freude bereitet. Und wir möchten sie vor Allem beschützen, was uns schlecht in Erinnerung geblieben ist. Aber Moment mal… Sind das wirklich die Maßstäbe anhand derer wir das Leben unserer Kinder gestalten und bewerten sollten? Oder sollte die Frage nicht vielmehr sein: Was möchten denn eigentlich unsere Kinder? Sollten sie nicht selber herausfinden, was ihnen Spaß macht und Freude bereitet? Was sie machen und was sie nicht machen möchten? Wie schaffen wir es genau diesen Raum zu schaffen und unseren Kindern Liebe und Geborgenheit zu geben ohne sie dabei zu erdrücken? Vielleicht stellen wir aber damit auch schon zu hohe Anforderungen an uns selbst? Fragen über Fragen, die wir versuchen in unserem heutigen Podcast zu beantworten. Mit dabei sind wie immer unsere „Inspired Women" Ania, Emily und Karen und zum ersten Mal auch die liebe Eva von Cubby Concept Store und Yvonne, die sich als Erzieherin intensiv mit genau diesen Themen beschäftigt. Sechs Frauen erzählen aus sechs verschiedenen Perspektiven über ihre Erfahrungen und Geschichten. Und am Ende kommen wir doch alle zu einem Schluss: Der Schlüssel ist wie immer zuzuhören, wahrzunehmen, zu fühlen und zu vertrauen.love, BiancaMeine Gäste: Yvonne Herrmann, Erzieherin; Emily Whigham, Moderatorin; Ania Niedieck, Sc...

Oh, in diesem Podcast wird es spannend. Ich habe drei ganz unterschiedliche Männer eingeladen: Chris ist zweifacher Familienvater und Ehemann, Oliever lebt in einer tollen Patchwork Familie und Stefan ist glücklicher Single. Die Fragen an die Drei kamen aus unserer Frauen-Community, denn uns hat interessiert, was ihr von den Männern wissen wollt, und wow, es kamen über 30 Fragen zusammen. Einige, die versuchen, den Mann ein bisschen besser zu verstehen, denn sind wir mal ehrlich: Wie oft können wir absolut nicht nachvollziehen wieso ein Mann handelt wie er handelt oder sagt was er sagt? Von „Gibt es Bindungsangst wirklich?“ oder „Wieso hängen Männer an ihrer Exfreundin?“ bis hin zu „Sind Männer emphatisch?“ versuchen wir das Rätsel zu lüften und vielleicht auch ein paar Klischees aufzudecken. Aber es waren auch Fragen dabei, mit denen wir Frauen tagtäglich konfrontiert werden und bei denen es spannend ist mal die Männersicht zu erfahren und zu sehen ob diese Themen im Leben eines Mannes überhaupt eine Rolle spielen: "Ist euch gegenüber schonmal jemand sexuell übergriffig geworden?“, "Habt ihr euch schon auf euer Äußeres reduziert gefühlt?“ oder "Wie steht ihr zum Thema Emanzipation?" All das versuchen unsere drei Männer zu beantworten. Hör’ mal rein. love, Bianca Meine Gäste: Chris Hecker, Head Hunter; Oliever Hanfler, oillovers.de; Stefan Thomer, Unternehmer

Geht es uns nicht gut, denken wir zunächst an das Offensichtliche: Ein Teil unseres physischen Körpers macht nicht mit. Unser Magen tut weh, unser Darm scheint nicht richtig zu arbeiten, wir fühlen uns schlecht, abgeschlagen und blockiert. Im Hinduismusmus, Buddhismus, Yoga oder Ayurveda vermutet man die Ursache dieser Symptome allerdings oft woanders, nämlich in unserem feinstofflichen Körper. Chakren sind rotierende feinstoffliche Energiewirbel in unserem Körper, die uns mit Lebensenergie versorgen. Jedes Chakra hat eine eigene Funktion und ist es blockiert, spüren wir das. Vor Kurzem war Yvi Rausch bei uns zu Besuch. Mit energetischer Arbeit kann sie unsere Chakren harmonisieren und ins Gleichgewicht bringen und uns somit helfen zu heilen. Wie sie dabei arbeitet, was uns bei einem Chakra Healing erwartet und wieso sie in „Energetic Work“ ihre Berufung gefunden hat, hat sie uns in unserem Podcast verraten.love,Bianca Mein Gast: Yvi Rausch – Energetic Coach, www.energetic-work.de

Am 24.05. wollten wir uns mit 100 lieben Frauen treffen, um gemeinsam einen Tag mit inspirierenden Gesprächsrunden, spannenden Themen, gutem Essen und Musik zu verbringen. Dieses Zusammenkommen haben wir auf 2021 verschieben müssen, auf die Inhalte wollten wir aber trotzdem nicht verzichten. Gemeinsam mit unseren Speakern und Speakerinnen haben wir zusammengesessen, gequatscht, voneinander gelernt und uns inspirieren lassen – und das natürlich aufgenommen, um es auch euch zeigen zu können. Wie kommen wir in unsere eigene Kraft bzw wie erkennen wir, dass wir eigentlich schon lange in unserer eigenen Kraft sind? Denn wir sind perfekt, so wie wir sind, und alles ist schon da. Wie eng Körper, Geist und Seele miteinander zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen, wieso wir Emotionen ohne Wertung annehmen dürfen, um sie loslassen und weitermachen zu können, das erfährst du in unserem 5. Podcast.  love, Bianca Meine Gäste: Ute Strohbusch – Autorin, Coach, Beraterin, utestrohbusch.de; Ute Reinhardt – Heilpraktikerin, utereinhardt.de; Stefan Kraft – Dipl. Sportwissenschaftler, Heilpraktiker, Osteopath, naturheilpraxis-kraft.de

Unser "Inspired Women“ Treffen ist mittlerweile fest im Kalender eingetragen. Jede unserer tollen Frauen kommt vorbei wenn sie Zeit hat und in einer gemütlichen Runde sitzen wir zusammen, reden über das, was uns grade bewegt, und nehmen es auf. Die Themen sind nie vorher geplant, sondern kommen mit unseren Gästen. In unserem Podcast No. 4 reden wir über die jetzige Zeit: Steht alles auf dem Kopf? Oder ist vielleicht endlich alles normal? Fühlen wir uns gefangen oder frei, inspiriert oder uninspiriert? So verschieden wir sieben Frauen sind, so verschieden sind unsere Geschichten über diese außergewöhnliche Zeit, in der alles still zu stehen scheint. Von Kindern über den Beruf bis hin zu neuentdeckten Hobbies und neuen Perspektiven – wir haben wirklich über alles gequatscht. Hör' mal rein. love, BiancaMein Gäste: Emily Whigham, Moderatorin; Ania Niedieck, Schauspielerin; Maxi Fröhlich, Lifestyleblogger; Karen Boettcher, Stylistin; Melina Goris, Einkäuferin bei ANOTHER ME; Kathrin Hammer, Video- & Photography 

Viele von Euch kennen Marion bestimmt von den tollen Päckchen, die sie mit ihrem Team bei ANOTHER ME mit so viel Liebe verpackt. Marion begleitet mich schon seit 20 Jahren. Als Nachbarin hat unsere Freundschaft begonnen, seither sitzt sie mit in meinem Lebensbus. Was haben wir schon viel Zeit miteinander verbracht, geweint und gelacht. Mit der Gründung von ANOTHER ME 2017 hat Marion einfach als Freundin mit angepackt, immer an mich geglaubt und jetzt hat sie den Laden voll im Griff. Aber hinter Marion steckt noch viel mehr. Sie ist eine unglaubliche Powerfrau, mit dem Engel Noël , einem coolen Mann, der mir als Freund und Handwerker zur Seite steht und einem zweiten Sohn Leon, den ich unfassbar liebe, weil er so tiefenentspannt ist und einen mit seiner Aura so richtig erdet. Hier ist was los, sag ich Euch. Wollt ihr mehr erfahren, dann hört Euch den Podcast No.3 an. love, BiancaMein Gäste: Marion Schwerfen, Edgar Schwerfen, Noël Schwerfen, Leon Schwerfen  

Und schwups, Podcast No. 2 ... Ganz spontan hat sich dieses tolle Gespräch mit meinem guten Freund Stefan Kraft ergeben. Als Patientin in seiner Praxis bin ich oft mit ihm ins Gespräch gekommen und mit der Zeit sind wir auch Freunde geworden. Stefans Praxis besteht nun seit über 20 Jahren. Sein Team verfügt über unterschiedliche Qualifikationen und ist auf verschiedene Therapiebereiche spezialisiert. Er hat ein Therapiekonzept entwickelt, mit dem er alle Synergien optimal zum Wohle seiner Patienten nutzen kann. Er nimmt sich immer viel Zeit für seine Behandlungen und hat ein tolles eingespieltes Netzwerk von Therapeuten aus vielen Fachgebieten, von Kinderheilkunde bis hin zur Psychotherapie. Ich habe mich bei ihm immer wohl gefühlt und möchte ihn Euch einfach mal vorstellen. love,BiancaMein Gast: Stefan Kraft - Dipl.Sportwissenschaftler, Heilpraktiker, Osteopath  www.naturheilpaxis-kraft.de 

Wow unser erster Podcast. „Seit vielen Jahren begegnen mir wunderbare Menschen, die auf einmal auftauchen, kennt ihr das ? Sie fahren dann in meinem Bus mit. Naja, nicht in Wirklichkeit in einem Bus, sondern sie begleiten mich in meinem Leben. Manche ein Stück, manche über viele Jahre. Daraus sind schon so viele tolle Gespräche, Geschichten, Erlebnisse entstanden und man hat sich gegenseitig inspired. In den letzten Monaten, so nach dem einen und anderem Gespräch und Begegnung .. habe ich immer gedacht: "Boahhhh wie toll, das hätte ich aufnehmen sollen. Das sind so Dinge die alle interessieren könnten. Schwups, jetzt sitzen wir hier und nehmen einfach mal den ersten Podcast auf. Wie cool.“ love, Bianca Löhr Founder www.another-me.de Meine Gäste : Emily Whigham, Moderatorin; Ania Niedieck, Schauspielerin; Maxi Fröhlich, Lifestyleblogger; Karen Boettcher, Stylistin; Melina Goris, Einkäuferin bei ANOTHER ME