HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout

Dr. Regina Ahrens
Since 03/2022 130 Episoden

#076 So tickt Dein Zyklus - Interview mit NFP-Beraterin Anna Burger

14.08.2023 47 min

Zusammenfassung & Show Notes

Deine Hormone spielen verrückt und Dein Zyklus ist unberechenbar?

Dann solltest Du Dir unbedingt diese Folge anhören!

Anna Burger ist mit Zyklus- und Hormonthemen aufgewachsen – ihre Eltern gehörten zu den ersten in Deutschland, die sich mit natürlicher Familienplanung (NFP) auseinandersetzten. Anna erzählt in unserem Interview, warum sie daher zwar schon immer viel über den Zyklus wusste – ihr dieses Wissen aber lange unangenehm war. 

Außerdem klärt sie die großen Mythen rund um das Thema Zyklus & Hormone auf.

Und genau deswegen ist das Gespräch mit Anna ist einfach so wichtig für alle Menschen – ob mit oder ohne Zyklus!!

 In dieser Podcast-Folge erfährst Du,

-> was die absoluten Basics sind, die Du unbedingt über Deinen Zyklus wissen musst;
-> welche Kraft darin liegt, den eigenen Zyklus gut zu kennen;
-> was passieren kann, wenn Du Stress während Deiner Follikelphase hast (und welche Auswirkungen das z.B. auf einen Kinderwunsch hat);
-> was passieren kann, wenn Du die Pille absetzt und welche anderen sicheren Alternativen zur hormonellen Verhütung es gibt;
-> was NFP ist und wie Du es für Dich nutzen kannst.

Wenn Du mehr über Annas Arbeit erfahren möchtest, schau gern hier nach:
https://ovolution.rocks

Infos zur Ovolution App findest Du unter https://ovolution.rocks/app/


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