Hula Hoop goes Podcast – The Story behind Anne & Katta (Deutsch)

Folge 10: Anne & Katta – Zwei Wege, ein Herzensprojekt: das Hula Harmony Retreat

24.08.2026 26 min

Zusammenfassung & Show Notes

Anne und Katta leben zwei ganz unterschiedliche Hoop-Leben. Anne ist Schneiderin, Produktentwicklerin, Hoop Teacher und Organisatorin von Hoop Jams in Berlin, Katta reisende Performerin und Ergotherapeutin, die den Hula-Hoop mit allen Altersgruppen teilt und ihn bis in die sozialen Zirkusprojekte Lateinamerikas trägt. Gemeinsam haben die beiden das Hula Harmony Retreat auf die Beine gestellt, das schon mit seiner ersten Ausgabe ein voller Erfolg war. In dieser Folge erzählen sie, wie sie zum Hoopen gefunden haben und was ihre Zusammenarbeit so besonders macht. Und Katta teilt sehr offen und mutig eine persönliche Geschichte über Transformation. 💛

Manche Gespräche fühlen sich von der ersten Minute an leicht an. Dieses war genau so eines.

Für diese Folge durfte ich gleich zwei tolle Menschen begrüßen: Anne und Katta. Beide sind in der Hoop-Community fest verankert und weit über Berlin hinaus bekannt, und trotzdem könnten ihre Wege kaum unterschiedlicher sein.

Anne ist Schneiderin, Produktentwicklerin, Hoop Teacher und Organisatorin von Hoop Jams. Sie fertigt unwiderstehlich schöne Hoop-Kleidung und entwickelt immer wieder neue Ideen, von Hula-Hoop-Malbüchern für Kinder bis zu Hoophaltern und Taschen. Aus ihrer Zeit im Kostümbild und im 3D-Fashion-Design bringt sie ein tiefes Wissen über nachhaltiges Arbeiten mit Upcycling, Recycling und Restpostenverarbeitung mit. 

Katta wiederum ist Ergotherapeutin und reist mit dem Hula-Hoop durch die Welt. Man findet sie auf den Bühnen großer und kleiner Festivals, genauso wie in ihren Kursen, in denen sie den Hoop mit allen Altersgruppen teilt, von ganz kleinen Kindern bis zu Menschen über 60. Aktuell ist sie auf der Insel Juist und gibt dort Hula-Hoop-Kurse. Einige Monate im Jahr verbringt sie außerdem in sozialen Zirkusprojekten in Lateinamerika. Sie trägt eine ansteckende Lebensfreude in sich und verteilt im wahrsten Sinne des Wortes Hoop Love.

Was mich an diesem Gespräch besonders berührt hat, ist, wie unglaublich gut sich Anne und Katta ergänzen. Sie feiern sich gegenseitig und teilen dieselben Werte, von Nachhaltigkeit bis Verlässlichkeit. Aus dieser Verbundenheit ist mit dem Hula Harmony Retreat etwas ganz Eigenes entstanden: kein vollgepacktes Convention-Wochenende, sondern eine echte Auszeit in kleiner Runde, mit viel Raum für sich selbst, Kreativität, Feuer-Jam, Sauna und veganer, regionaler Verpflegung.

Und dann war da noch ein Moment, der sehr nah geht: Katta hat sehr offen und mutig eine persönliche Geschichte geteilt. Sie erzählte, wie sie früher mit einer Essstörung und einem schwierigen Verhältnis zu ihrem Körper gelebt hat, und wie ihr das Hula-Hoop-Tanzen und eine bewusste Ernährung geholfen haben, wieder Vertrauen zu ihrem Körper zu finden und ihn lieben zu lernen. Der Schmetterling, der ihr Logo und das Retreat ziert, steht genau dafür: für Transformation und für die Schönheit des Lebens.

Es war eine große Freude, mit den beiden zu sprechen. Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Zuhören! 💛

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:
  • wie Anne mit 19 zum ersten Mal und mit 28 dann richtig zum Hoopen kam
  • Kattas „Love at first swing“ auf einem Acro-Yoga-Retreat 2018
  • warum die ersten Hoop-Jahre für beide sehr zurückgezogen und autodidaktisch waren
  • Kattas Reisen in soziale Zirkusprojekte in Nicaragua und Lateinamerika
  • Annes Shop: Hoop-Kleidung, Schnittmuster und Workshops im 3D-Fashion-Design
  • warum Nachhaltigkeit, Upcycling und Recycling für beide so wichtig sind
  • wie aus einem inneren Impuls das Hula Harmony Retreat entstand
  • was ein Retreat von einer Convention unterscheidet
  • Feuer-Jam, Sauna, Kreativangebote und ganz viel bewusste Auszeit
  • Kattas sehr persönliche Geschichte über Transformation und Selbstliebe
  • die Bedeutung des Schmetterlings
  • und warum ihre Zusammenarbeit einfach so gut funktioniert
Das Hula Harmony Retreat 2026

Tickets und Anmeldung: 
Termin und Ort:
10. bis 13. September 2026 (zweite Ausgabe) @ Wir bauen Zukunft eG,
 Holzkruger Straße 1, 19258 Nieklitz
  • kleine Gruppe mit maximal 30 Teilnehmenden
  • vegane, regionale und biologische Verpflegung. Das Gemüse kommt aus der solidarischen Landwirtschaft
  • nachhaltiger Veranstaltungsort „Wir bauen Zukunft“ https://wirbauenzukunft.de
  • bewusster Umgang mit Ressourcen: nur nachhaltige Kosmetik, um das Wasser zu schützen
  • Kreativangebote von Anne (z. B. Druck- und Färbetechniken, Kleidung individuell gestalten)
  • Feuer-Jam mit Begleitung für alle, die zum ersten Mal mit Feuer tanzen möchten
Impression vom Hula Harmony Retreat 2025: https://www.youtube.com/watch?v=ja6ppEPkSHE 

Erwähnte Personen, Orte & Veranstaltungen
Anmerkung der Redaktion: Nach der Aufnahme hat sich etwas im Line-Up der Teacher geändert.
KaWhoops kann leider nicht mehr beim Hula Harmony Retreat dabei sein dafür ist Chris Gogler und Maribel aka Neodym_Rei
Instagram@neodym_rei dabei. 😊 

Mehr zu Anne
Anne ist Hooperin, Schneiderin, Produktentwicklerin, Hoop Teacher und Organisatorin von Hoop Jams in Berlin. Mit ihrem Hintergrund im Kostümbild und als Schnittmacherin für verschiedene Labels fertigt sie heute Hoop-Kleidung, verkauft Schnittmuster und gibt Workshops im 3D-Fashion-Design. Nachhaltigkeit ist ihr dabei besonders wichtig: Sie arbeitet viel mit Upcycling, Recycling und Restpostenverarbeitung. Daneben entwickelt sie immer wieder neue Produkte rund um den Hoop, gibt Hula Hoop Kurse in Berlin und organisiert Veranstaltungen, gemeinsam mit Katta auch das Hula Harmony Retreat.

Mehr zu Katta
Katta ist Ergotherapeutin, Hoop-Performerin und leidenschaftliche Reisende. Seit ihrem ersten „Love at first swing“ 2018 tanzt sie mit dem Hula-Hoop durch die Welt. Sie steht auf den Bühnen großer und kleiner Festivals, gibt aber vor allem auch Hula-Hoop-Kurse für alle Altersgruppen, von ganz kleinen Kindern bis zu Menschen über 60. Aktuell ist sie auf der Insel Juist und teilt dort ihre Freude am Hoopen. Einige Monate im Jahr engagiert sie sich außerdem in sozialen Zirkusprojekten in Lateinamerika. Sie verteilt Hoop Love, wo sie auftaucht, und trägt eine ansteckende Freude am Leben und an der Bewegung in sich. Gemeinsam mit Anne hat sie das Hula Harmony Retreat ins Leben gerufen.


Musik
Intro & Outro: „Happy Trumpet“ von WelldoingMusic
Lizenznehmerin: Susanne Ennis
https://audiojungle.net/item/happy-trumpet/61010252

Coverdesign
Das Cover dieser Folge wurde von mir erstellt und zeigt Anne und Katta.

Ein kleiner Blick hinter die Kulissen
Jede Folge von Hula Hoop goes Podcast entsteht mit viel Herzblut. Von der Vorbereitung über das Interview bis hin zu Schnitt, Shownotes und Veröffentlichung.

Und wenn du selbst einen Podcast hast oder einen starten möchtest: Ich unterstütze dich gerne bei Schnitt, Struktur, Shownotes und Veröffentlichung.

Hat dir die Folge gefallen?
Dann freue ich mich riesig, wenn du Hula Hoop goes Podcast abonnierst und die Episode mit anderen Hoop-Begeisterten teilst.

Kennst du jemanden, der Anne, Katta oder das Hula Harmony Retreat unbedingt kennenlernen sollte? Dann schick ihm oder ihr diese Folge weiter.

Vielen Dank fürs Zuhören! 💛

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