Die Podcast-Episode von Junge Römer TV behandelt das Thema des Fastens im christlichen Kontext. Die Gastgeber teilen ihre Erfahrungen mit dem Verzicht auf verschiedene Dinge wie Zucker, Süßigkeiten, Koffein und Musik. Sie betonen die heilende Kraft der Askese und die Herausforderungen, die damit verbunden sind. Der Verzicht auf Koffein wird als wichtige Entscheidung betrachtet, die positive Auswirkungen haben kann. Es wird auch über die Essgewohnheiten während des Fastens gesprochen, die Bedeutung der Fastenzeit, das Ascherkreuz am Aschermittwoch und die symbolische Zahl 40 in der Bibel. Des Weiteren wird über Askese und Asketentum als geistige Übungen zur Vollkommenheit im Sinne der christlichen Tugend gesprochen, sowie über Eremiten und bekannte Persönlichkeiten wie Johannes der Täufer, Benedikt von Nursia und Franz von Assisi. Es wird betont, dass das Fasten nicht nur eine körperliche, sondern auch eine seelische Reinigung darstellt, um Platz für Gott zu schaffen. Die Geschichte der Fastenzeit wird ebenfalls diskutiert, die bereits vor dem Christentum existierte, aber offiziell im Jahr 325 nach Christus im Konzil von Nizia festgelegt wurde.