Folge 45: Gespräche mit deinem Körper
27.02.2025 11 min
Zusammenfassung & Show Notes
Herzlich willkommen.
In dieser 45. Folge von „KÖRPER SPÜREN in Dir“ geht es um das Thema:
Gespräche mit deinem Körper.
- Warum ist es so wichtig, in Dialog mit deinem Körper zu kommen?
- Wie kannst du dabei Stress reduzieren?
- Wie lernst du die Sprache deines Körpers?
- Welche Möglichkeiten gibt es, um in Kommunikation mit deinem Körper zu kommen?
- Was hat Ernährung und Achtsamkeit mit Körpergesprächen zu tun?
- Über Atmung und Dankbarkeit gibt es auch die Möglichkeit, mit deinem Körper ins Gespräch zu finden.
- Ein kleines Ritual.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.
Deine Barbara
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***Achtung, der Podcast macht Pause bis einschliesslich Juli 2025. Dann geht es mit neuen Folgen weiter. Abonniere am besten den Kanal, dann bekommst du eine Benachrichtigung, sobald eine neue Folge veröffentlich ist.***
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