In dieser Folge sprechen wir über dein Nervensystem – und darüber, warum es nicht nur für körperliche Funktionen zuständig ist, sondern auch dein emotionales, energetisches und spirituelles Erleben prägt.

Du erfährst:

♦️Was dein Nervensystem eigentlich macht – physiologisch und energetisch,

♦️Wie Dysregulation entsteht – und wie sie sich anfühlt,

♦️Was du tun kannst, um dein Nervensystem liebevoll zu regulieren,

♦️Warum dein Nervensystem der Schlüssel zu tiefer Selbstverbindung ist.

Mit dabei:
Eine geführte Mini-Meditation & einfache Wahrnehmungsübungen für deinen Alltag.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest in das Spüren deines Körpers und die Regulation deines Nervensystems – dann komm gerne in meine Begleitung oder besuche www.barbara-fuhge.de.

Ich freue mich, wenn du die Folge teilst oder mir eine Bewertung da lässt – das hilft anderen, diesen Weg zu finden.

Herzliche Grüße 
Deine Barbara