Hello again heißt es in dieser Folge! Flottillenarzt Dr. Christiane Noack ist zum zweiten Mal zu Gast in unserem Format "Laufend laufend helfen" - dieses Mal aber in ihrer neuen Funktion als Schirmherrin des diesjährigen Nikolauslauf. Wie sie das wurde, wie man Läufe auch in den Wintermonaten gut übersteht und welche weiteren Verbesserungsvorschläge Christiane noch für uns hat, gibt es hier und jetzt auf die Ohren. Viel Spaß beim Anhören und Laufen!