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Unsere Fokusthemen: Resilienz in unsichereren Zeiten, Gesundes Führen als Zukunftskompetenz, Psychologische Sicherheit im Team stärken, Selbstführung und Stressbewältigung, Future Leadership und Future Skills in der Organisation fördern

🎧  Wie gelingt ein gesunder Umgang mit Stress – in einer Welt, die nie stillsteht?
In dieser Folge spricht Benjamin mit dem Psychologen und Autor René Träder über Stress als alltägliches Phänomen in der Arbeitswelt. Es geht um typische Stressmuster, unterschätzte Auslöser und darum, wie wir lernen können, Stress besser zu verstehen – und anders mit ihm umzugehen. Eine fundierte und praxisnahe Folge über Stresskompetenz, psychologische Ressourcen und die Rolle von Führung, wenn es darum geht, Belastung im Team zu erkennen, anzusprechen und zu reduzieren.

🔗 Mehr über meinen Gast René Träder erfährst Du hier: LINK
📕 Renés Buch "Superkraft statt Superstress" kannst Du hier bestellen: LINK