Wir kennen es doch alle: Entschlossen beginnen wir den Tag, motiviert heute einige Themen zu bewegen. Wir klappen den Laptop auf und es dauert nicht lange bis unsere Aufmerksamkeit überall hinwandert, nur nicht dort, wo wir sie haben möchten. Wir hechten den ersten Notifications bei Slack oder Teams hinterher. Nehmen den ersten unerwarteten Anruf entgegen. Checken kurz WhatsApp und Instagram. Und verschwinden ins erste Meeting. 

Ablenkungen lauern überall. Sie hindern uns daran, uns den wichtigen Themen zu widmen und machen uns absolut unzufrieden. In dieser Folge des New Performance Podcast teilt Benjamin mit Dir eine Sache, die Dich wieder mit mehr Fokus und ohne Ablenkung arbeiten lässt. Denn konzentrierte, ablenkungsfreie Arbeit ist der Schlüssel für ein gesundes, wirksames Arbeitsleben.

Spoiler: Es geht nicht darum, Deine Notifications auszuschalten ;-)

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