#077 Mindful Leader: 3 Strategien für einen achtsamen Arbeitsalltag
12.04.2023 19 min
Zusammenfassung & Show Notes
🙏Wann hast Du das letzte Mal bewusst innegehalten? -
Im New Performance Podcast spricht Benjamin über Achtsamkeit. Unsere Arbeitswelt ist anspruchsvoll und schnelllebig - selten nehmen wir uns Zeit dafür bewusst wahrzunehmen, wie es uns geht und in welcher Umgebung wir uns befinden. Achtsamkeit bedeutet bewertungsfrei im Hier und Jetzt zu sein. Du erfährst:
Im New Performance Podcast spricht Benjamin über Achtsamkeit. Unsere Arbeitswelt ist anspruchsvoll und schnelllebig - selten nehmen wir uns Zeit dafür bewusst wahrzunehmen, wie es uns geht und in welcher Umgebung wir uns befinden. Achtsamkeit bedeutet bewertungsfrei im Hier und Jetzt zu sein. Du erfährst:
- Worin das große Potenzial von Achtsamkeit liegt
- Warum Achtsamkeit die Basis für gesunde Leistung ist
- Wie Du Achtsamkeit ganz praktisch in Deinen Arbeitsalltag integrieren kannst
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Du sehnst Dich nach neuer Klarheit für Deinen beruflichen Weg und möchtest ein gesundes, erfülltes Arbeitsleben gestalten. Unser 8-Wochenprogramm begleitet Dich auf dem Weg zu einem Arbeitsleben, das Dich stärkt und erfüllt. Folge dem Link, um mehr zu erfahren.
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