Ich freue mich diesmal Psychotherapeutin (Fachrichtung Hypnosepsychotherapie) und Lektorin Petra Heidler im Podcast zu Gast. Wir sprechen darüber wie Veränderung gelingen kann, über Selbstwert, und über Pausen und Erholung. Zwischendurch gibt’s auch gleich 2 praktische Übungen zur Entspannung zwischendurch

Mehr über Petra findet ihr hier: https://www.therapie-begleitung.at/

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