Die fitbox Münster Mauritz bietet seit August 2023 ein innovatives Trainingskonzept basierend auf EMS (Elektromuskelstimulation). Im Zentrum steht ein individuelles, betreutes Training, das besonders effektiv, zeitsparend und gelenkschonend ist – ideal für Menschen mit wenig Zeit, Rückenproblemen oder körperlichen Einschränkungen.

Persönliche Geschichten und Hintergründe

Die Studioleitung – Chris Preuß und Hanna Fischer – kommen beide aus handwerklichen Berufen und fanden durch persönliche Gesundheitsprobleme zum EMS-Training. Ihre Erfahrungen prägen die Philosophie des Studios: Verständnis, Nähe und Motivation.

Was EMS ausmacht

EMS arbeitet mit elektrischen Impulsen, die tief liegende Muskelgruppen aktivieren – in Kombination mit funktionellen Übungen wie Kniebeugen. Das Training dauert nur 20 Minuten pro Einheit und hat die Wirkung eines langen Krafttrainings.

Individuelle Betreuung statt Massenbetrieb

Jede Trainingseinheit findet unter Aufsicht statt – mit fester Terminvergabe, persönlicher Analyse und individuell angepasstem Plan. Das Klientel ist breit gefächert – vom 13-jährigen Jugendlichen bis zur über 80-jährigen Seniorin.

Gesundheit, Selbstbewusstsein und emotionale Bindung

Viele Kundinnen und Kunden berichten von deutlichen Verbesserungen: Schmerzlinderung, Gewichtsverlust, mehr Selbstwertgefühl. Eine Geschichte sticht hervor: Ein übergewichtiger Junge verlor 12 Kilo und fand neues Selbstvertrauen – sogar eine Freundin. präsentiert von ms-aktuell.de