Was willst Du wirklich?
Eine Schreibübung für mehr Klarheit
27.10.2026 11 min
Zusammenfassung & Show Notes
Folge 157: Schreib Dich frei: Was willst Du Deinem Leben wirklich für einen Sinn geben?
49 Tage. 49 Podcastfolgen. Eine Reise durch mein 49. Lebensjahr.
Jetzt kehrt der MutDurchbruch Podcast zurück in seinen wöchentlichen Rhythmus, immer dienstags.
Diese Folge beginnt mit einer Begegnung aus meiner Beratung und führt zu einer Methode, die mich selbst seit vielen Jahren begleitet: dem freien, kreativen Schreiben.
Manchmal tragen wir große Fragen in uns.
Was will ich wirklich?
Wie möchte ich leben?
Wer möchte ich werden?
Was wünsche ich mir?
Welchen Sinn möchte ich meinem Leben geben?
Vielleicht kreisen diese Fragen schon lange in Deinem Kopf. Vielleicht spürst Du gleichzeitig, dass irgendwo tiefer in Dir längst Antworten liegen.
Genau hier beginnt diese Folge.
Ich teile mit Dir eine einfache Schreibübung, die einen Raum öffnen kann, in dem Du Dir selbst auf eine neue Art begegnest.
Du stellst einen Timer auf 15 Minuten.
Du nimmst Papier und einen Stift.
Du setzt die Spitze auf das Papier und beginnst zu schreiben.
Deine Gedanken dürfen fließen. Deine Hand darf weiterwandern. Deine Worte dürfen entstehen, während Du ihnen begegnest.
Vielleicht taucht zuerst Alltag auf. Vielleicht Widerstand. Vielleicht Chaos. Vielleicht irgendwann ein Satz, bei dem Du plötzlich innehältst, weil Du spürst: Da bin ich. Das kommt wirklich aus mir.
Schreiben kann zu einem Kanal werden.
Zu einer Begegnung mit Deinen Wünschen.
Zu einem Spiegel Deiner Überzeugungen.
Zu einem Raum, in dem sichtbar wird, welche Geschichten Dein Leben bisher geprägt haben und welche Geschichte Du ab heute schreiben möchtest.
In dieser Episode geht es deshalb auch um eine der größten Fragen überhaupt:
Was ist der Sinn Deines Lebens?
Meine Perspektive darauf ist sehr klar: Du lebst dieses Leben. Du bist hier. Du hast Erfahrungen gesammelt, Entscheidungen getroffen, Freude erlebt, Schmerz getragen, Menschen getroffen und Dich immer weiter entwickelt.
Jetzt darfst Du Dich fragen:
Welchen Sinn möchtest Du diesem Leben geben?
Vielleicht liegt Deine Kraft viel stärker in Deinen Händen, als Du bisher gespürt hast.
Vielleicht beginnt Veränderung genau in dem Moment, in dem Du Dir erlaubst, Deine Wünsche wirklich kennenzulernen.
Vielleicht entsteht Deine neue innere Landkarte erst dadurch, dass Du beginnst, sie selbst zu zeichnen.
Diese Folge ist eine Einladung, Dir 15 Minuten zu schenken.
15 Minuten für Dich.
15 Minuten für Deine Gedanken.
15 Minuten für eine Frage, die gerade in Dir lebt.
15 Minuten, in denen Du entdecken darfst, was durch Dich aufs Papier möchte, denn manchmal schreibt Deine Hand längst weiter, während Dein Kopf noch versucht zu verstehen.
Nimm einen Stift, nimm Papier, stell Deinen Timer und dann frag Dich:
Wenn ich meinem Leben selbst einen Sinn geben darf: Welchen wähle ich?