Sri Nisargadatta Maharaj sagt: «Das Verlangen ist die Erinnerung an das
Vergnügen und die Angst ist die Erinnerung an den Schmerz. Beide machen den Geist
unruhig. Momente des Genusses sind lediglich Lücken im Strom der Schmerzen.» Es ist
falsch, wenn wir einen Mangel durch das Verlangen nach äußeren Objekten,
Aktivitäten, Beziehungen, Zuständen oder Substanzen zu beseitigen versu
chen. Und es wird auch nicht  wenn auch nur kurzfristig  funktionieren.
Stattdessen sollten wir die Aufmerksamkeit umkehren und uns fragen, “was
will ich denn erreichen, wenn ich nach diesen äußeren Dingen verlange?” Das
wahre Bedürfnis versteckt sich hinter oder unter dem Verlangen nach diesen
äußeren Objekten. Wenn das Verlangen hingegen von dem Bedürfnis
kommt, Liebe, Glück oder Wahrheit auszudrücken, dann ist es erstre
benswert.