Zu welcher Zeit im Jahr ist es am schwierigsten das Gewicht zu halten? - Wo sind die Herausforderungen und warum? 
Emotionen beim Essen - Welche Emotionen entstehen bei Events und wie kann ich unter der Woche bessere Entscheidungen fürs Essen treffen. Optimieren und Planung, Stress reduzieren und Pausen machen wenns grad nicht geht.