15# Wie trainieren wir
26.10.2022 27 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wie trainieren wir am liebsten?
Wir sprechen über unsere Erfahrungen und Vorlieben in Bezug auf Trainingssplits. Frequenz und Längen der Einheiten.
Längere Trainingseinheiten oder lieber öfter ins Gym fahren, wieviele Übungen pro Einheit und was uns Spaß macht.
Wir sprechen über unsere Erfahrungen und Vorlieben in Bezug auf Trainingssplits. Frequenz und Längen der Einheiten.
Längere Trainingseinheiten oder lieber öfter ins Gym fahren, wieviele Übungen pro Einheit und was uns Spaß macht.