Wir widmen uns dem Krafttraining!

Was ist unser Mindset dazu? - Vergleich früher und jetzt..

Wie kann man eine Routine etablieren, was sind Tipps die uns dabei geholfen haben?

"Wieso Trainieren Frauen nur Unterkörper und Männer nur Oberkörper?"

Was bedeutet "hartes" Training?

Vergleich Fitnesscenter von früher mit heute.