Achtsamkeit
30.11.2023 21 min Patricia Kindle
Zusammenfassung & Show Notes
Ist Achtsamkeit mehr als nur ein Wort? Wie kann ich Achtsamkeit in meinen Alltag integrieren?
Viel Spass beim Reinhören...
Viel Spass beim Reinhören...
In der heutigen Podcast-Folge beleuchte ich das Thema Achtsamkeit:
- Was bedeutet es, ACHTSAM zu sein?
- Welche Wirkung erzielt Achtsamkeit in deinem Körper und deiner Seele?
- Wie kannst du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren?