SELBSTBESTIMMT KANN ICH Podcast

Andreas Enrico Brell
Since 11/2016 329 Episoden

BULLETPROOF MINDSET – Deine Formel für eine kugelsichere Einstellung im Umgang mit Herausforderungen im Business (Folge 291)

Was ist die Formel für ein kugelsicheres Mindset? Es ist die Fähigkeit, Emotionen zu steuern und mit Selbstzweifeln und Kritik besser umzugehen. Welche 3 Bausteine diese Formel ausmacht, hörst du in dieser Folge.

04.05.2026 16 min

Zusammenfassung & Show Notes

Was ist die Formel für ein kugelsicheres Mindset – und wobei hilft es dir? 
Es ist die Fähigkeit, deine Emotionen zu steuern. Mit Selbstzweifeln und Kritik besser umzugehen. Nicht mehr tagelang zu grübeln, wenn eine Absage kommt oder jemand an dir zweifelt, vor allem du selbst.
Diese Folge ist speziell für Selbständige und Praxisinhaber, die merken: Ich bin fachlich stark – aber innerlich nicht stark genug, sondern angreifbar, unsicher und bestimme den Weg nicht immer selbst.
 

🎙In Folge 291 erfährst du:
  • Was die Kugeln sind, die täglich auf dich einprasseln
  • Warum dickes Fell und Mauern bauen nicht funktionieren
  • Die 3 Bausteine für ein kugelsicheres Mindset (auch wenn du nicht selbständig bist spannend)
  • Konkrete Beispiele aus dem Alltag
  • Eine Checkliste, wie du heute beginnst

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gern mit Freunden und allen, die dir am Herzen liegen. Diese Folge ist für Selbständige, Unternehmer und alle Menschen, die anfangen wollen, ihr Leben wirklich selbst zu bestimmen.

Wissenschaftliche Quellen dieser Folge: 
Emmy Werner – 40-Jahre-Längsschnittstudie Resilienz
Peter Clough – 4C-Modell Mental Toughness
Richard Tedeschi & Lawrence Calhoun – Post-Traumatic Growth

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du merkst: Meine Einstellung ist nicht kugelsicher. Leg los.
 

MISSION SELBSTBESTIMMT? STARTE HIER:

  1. Fokus ist das, was jetzt zählt: Der Fokus-Report
  2. Selbst-Check, wer du bei Geld bist: Geld-Typen-Test
  3. Community Zugang: Whatsapp Kanal - Selbstbestimmt Kann Ich
  4. 330+ Feedback und Erfolge unserer Teilnehmer – Provenexpert

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