In dieser Folge von STRUCTUR:ES TALK geht es um Fokus und Produktivität – und wie du Ablenkungen erfolgreich minimierst.

Ich zeige dir drei praktische Strategien, die dir helfen, deine Konzentration zu steigern und deine Arbeitszeit effektiver zu nutzen.
Von der 2-Minuten-Regel über die Planung von Fokuszeiten bis hin zum Ausschalten von Push-Benachrichtigungen – diese Tipps machen einen großen Unterschied in deinem Arbeitsalltag.

Am Ende der Folge gebe ich dir einen Mini-Action Step, den du sofort umsetzen kannst – für mehr Fokus und weniger Stress.

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