Unser Alltag ist voller unsichtbarer Gefahren – von Schadstoffen in Lebensmitteln über Mikroplastik und Teflon bis hin zu Ewigkeitschemikalien und falschem Licht. In dieser Folge zeigen wir dir einfache, sofort umsetzbare Maßnahmen, um deine Belastung drastisch zu reduzieren. Für alle, die ihren Körper nachhaltig schützen, Energie zurückgewinnen und gesünder leben wollen.

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Worum geht’s in dieser Folge? 

In Episode #219 geht’s um die versteckten Alltagsfaktoren, die unsere Gesundheit und Therapieerfolge massiv beeinflussen. Von Teflonpfannen über Mikroplastik in Kleidung bis hin zu Mikronährstoffmängeln – wir zeigen, wo die echten Gesundheitsfallen lauern. Dazu sprechen wir über das Impostor-Syndrom als Therapeut, den Umgang mit künstlichen Gelenken und die unterschätzte Kraft von Bewegung und Schlaf. 

 

Im Tatkraft-Moment geht’s um Zweifel als Therapeut:in und die Folgen von künstlichen Gelenken.

 

• Warum Teflonpfannen und Mikroplastik echte Gesundheitsrisiken bergen 

• Welche Mikronährstoffmängel am häufigsten sind – und wie du sie erkennst 

• Wie du als Therapeut mit dem Impostor-Syndrom umgehen kannst 

• Warum Schlaf und Bewegung die unterschätzten Gamechanger sind 

 

… im Alltag weniger versteckte Gesundheitsfallen haben willst. 

… als Therapeut:in deine Patient:innen ganzheitlich begleiten möchtest. 

… verstehen willst, warum kleine Alltagsentscheidungen riesige Effekte haben. 

 

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Über uns:

Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern.

Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen.

Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken.

Wir zeigen dir, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann.

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