Trennung Nein Danke

Florian Pohl

Warum du deine:n Ex niemals unter Druck setzen darfst – und wie du trotzdem emotional Einfluss nimmst

05.12.2025 8 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ geht’s um einen der größten Fehler, den viele Männer (und Frauen) nach der Trennung machen:

👉 Sie versuchen, ihren Ex-Partner durch Worte, Erklärungen oder ständiges Melden zurückzugewinnen und setzen damit unbewusst massiven Druck aus. 

Doch was du wissen musst:

Druck blockiert Gefühle.
Besonders bei Frauen. Und besonders nach einer Trennung. 

💥 In dieser Folge erfährst du: 
  • Warum emotionale Nähe nicht durch Reden, sondern durch das Nervensystem entsteht
  • Was in deinem:r Ex unbewusst abläuft, wenn du dich meldest, kämpfst oder klammerst
  • Wie du trotzdem indirekt wieder Anziehung aufbaust – ohne Worte, ohne Druck, ohne Drama
  • Warum Ruhe, Veränderung und Stabilität viel stärker wirken als Liebeserklärungen
  • Und wie du es schaffst, dass dein:e Ex wieder neugierig wird – ganz ohne dich zu erklären

🎯 Wenn du verstehst, wie du emotional Einfluss nimmst, ohne zu „überzeugen“, veränderst du alles:
Du wirst nicht mehr als der Mensch aus der alten Beziehung gesehen, sondern als der Mensch, bei dem sich Nähe wieder sicher anfühlt.


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und denk dran: Wahre Verbindung entsteht nicht durch Kampf – sondern durch das Gefühl von Sicherheit.