#19 Michi & Vedat gehen der Sinnhaftigkeit von Athletik nach und geben Tipps zum Training nach der Offseason
Lauf ABC, Athletik und Faszientraining - was bringt das? Training nach der Offseason, wie steht man wieder ins Training ein
19.10.2020 58 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wie steige ich in das regelmäßige Training nach der Offseason wieder ein. Bringt Lauf ABC, Athletiktraining und Faszientraining dem Athleten Vorteile? Michi bei der NDR Quizshow-wie war es?