Schiebst du wichtige Aufgaben vor dir her, obwohl du weißt, wie wichtig sie sind? In Folge 144 räumen wir mit dem Mythos ‚Faulheit‘ auf. Wir schauen uns an, warum Prokrastination eine biologische Schutzreaktion deines Vagusnervs ist und wie du lernst, die Angst vor dem nächsten Schritt sicher zu halten. Erfahre, warum ‚einfach machen‘ oft die schlechteste Lösung ist und wie du durch Selbstverbindung zurück ins Handeln kommst. Wir analysieren das Schichtenmodell der Aufschieberitis: Was liegt unter dem ‚Nicht-Tun‘? 

Wenn du merkst: ‚Fuck, ich mach das schon wieder‘ – dann schreib mir auf Instagram oder LinkedIn das Wort MATCH für deinen Reality Check.“

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Bis morgen!