Bühnenpräsenz ist nicht nur etwas für Menschen, die Keynotes vor 500 Leuten halten. Jede Situation, in der du sprichst, ist eine Bühne: das Meeting, die Weihnachtsfeier, die Frage nach einem Vortrag. Sigrid Neureiter, PR-Beraterin, Moderatorin und Autorin, erklärt im Gespräch mit Sascha Ladurner, warum Reden ein Muskel ist, den man trainieren kann, was wirklich gute Vorbereitung bedeutet und wie du dir eine Bühne schaffst, auch wenn dich niemand eingeladen hat.

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Bühnenpräsenz ist nicht nur etwas für Menschen, die Keynotes vor 500 Leuten halten. Jede Situation, in der du sprichst, ist eine Bühne: das Meeting, die Weihnachtsfeier, die Frage nach einem Vortrag. Sigrid Neureiter, PR-Beraterin, Moderatorin und Autorin zweier Kriminalromane, erklärt im Gespräch mit Sascha Ladurner, warum Reden ein Muskel ist, den man trainieren kann, was wirklich gute Vorbereitung bedeutet und wie du dir eine Bühne schaffst, auch wenn dich niemand eingeladen hat.

Sigrid zieht eine klare Parallele: Wer singen lernen will, holt sich Unterricht. Beim Reden glauben viele, es einfach zu können. Dabei ist Redekompetenz genauso trainierbar wie jede andere Fertigkeit. Sie selbst übt Texte zehnmal laut vor, bevor sie auf die Bühne geht, und empfiehlt vier Wiederholungen als absolutes Minimum. Was dabei oft vergessen wird: Die meisten sind inhaltlich gut vorbereitet. Was fehlt, ist die Übung in der Auslieferung. Weniger ist mehr, Mut zur Pause kein Fehler, sondern ein Stilmittel.

Vorbereitung geht bei Sigrid weit über den Inhalt hinaus: Sie besucht Veranstaltungsorte vorab, spricht Wochen vorher mit Podiumsgästen und checkt die Technik. Dass sie das einmal vernachlässigt hat, beschreibt sie offen: Eine Podiumsdiskussion in Wien, bei der die Technik versagte und sie kaum ein Wort ihrer Gäste verstand. Das Publikum hat nichts gemerkt. Möglich war das nur, weil sie ihren roten Faden so gut kannte, dass sie sich auch unter Extrembedingungen daran festhalten konnte.

Und wer glaubt, noch gar nicht auf einer Bühne zu stehen: Wer aus dem Publikum heraus eine Frage stellt, steht bereits auf einer. Aufstehen, den eigenen Namen laut und deutlich nennen, dann die Frage stellen. Mehr braucht es nicht.

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