A Female Perspective

Anna Smith & Jennifer Moona
Since 01/2021 10 Episoden
In unserem Unterhaltungs-Podcast besprechen wir eine Vielzahl interessanter Themen aus der Sicht von uns, Anna & Jenny.
Hierbei handelt es sich vor allem um Liebe, Beziehungen/Freundschaften, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung und unsere persönlichen Erfahrungen (Storytime).

Besucht gerne den Livestream jeden Sonntag um 20:00 von " a female perspective" auf TikTok & Twitch ♡
www.twitch.tv/annajennifer

Wir freuen uns sehr euch auf unserer Reise mitzunehmen.

Love - Anna & Jenny

Aktuelle Folge

 Falsche Selbstwahrnehmung🙇🏽‍♀️, Erfolglose Diäten🍎, Essstörungen🍰, viel Sport🏃🏽‍♀️, Ernährung Tracking🍳, Selbstzweifel👁️, erfolgloses Zunehmen👤, Binge Eating🍟 und, und, und.. 🤕🤒😷🤧
 
 

Wahrscheinlich haben schon viele Erfahrung gemacht, mit einem von den oben aufgeführten Themen. 💔 Wir gehen heute tiefer auf einige ein, und hoffen einigen Zuhörer/innen damit helfen zu können. 💌💘
 
 

Jenny erzählt uns die sehr intime Geschichte, wie sie damals mit bereits 8 Jahren eine Essstörung entwickelt hat. ⏳📆 Der weitere Verlauf war sehr einschneidend und sie lässt uns teilhaben, inwiefern ein gestörtes Essverhältnis einem Jahre später noch beeinträchtigen kann. ✂️
 
 

Anna hatte keine Essstörungen, jedoch hatte sie auch schon Selbstzweifel und mit einem gesunden Körpergefühl zu kämpfen. 📉👤
 
 

Mit Einblick in zwei unterschiedliche Geschichten, erfahrt ihr wann und wie wir begriffen haben, was wirklich wichtig ist, um sich in seinem Körper wohlzufühlen. 👥Wir geben Tipps, wie wir ein gesundes Verhältnis zu unserem Körper aufbauen konnten. 📈🙏🏼🧠
 
 

Verlinkung: 
 
 

📚Buch: Sehnsucht und Hunger / Heilung von emotionalem Essen - von Maria Sanchez 
 
 

🎙️Podcast: Wohlfühlgewicht – Intuitivie Ernährung – von Dr. Mareike Awe 
 
 

Love 🤍
 
 

Anna & Jenny 



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