#045_Vagusnerv-Dein Schlüssel zur inneren Balance

 

„Willkommen zu einer neuen Episode von Abenteuer Eltern – deinem Podcast für wertvolle Einblicke und praktische Tipps rund um das Leben mit Kindern. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit einem faszinierenden Thema: dem Vagusnerv. Dieser wichtige Teil unseres Nervensystems wirkt wie ein unsichtbarer Helfer, der uns dabei unterstützt, Stress zu regulieren und mehr Gelassenheit in unseren Alltag zu bringen – besonders in der oft hektischen Welt der Elternschaft. Und das Beste? Du kannst in dieser Episode direkt mitmachen und einfache Übungen entdecken, die sofort spürbare Wirkung zeigen!“

 

 

Viel Spaß beim Anhören.

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