Wenn das Kopfkino losgeht – und du plötzlich ganz woanders bist

Ein Wort – Unfall – und zack, schaltet sich das Gedankenkarussell an. 
Vielleicht kennst du das auch: Du hörst etwas und dein Kopf erzählt dir sofort eine ganze Geschichte dazu. Drama, Bilder, schlimmstes Szenario inklusive.

In dieser Folge nehmen wir dich mit in Situationen, die vermeintlich klar sind – und in denen doch so viel Projektion steckt. Wir sprechen über das, was unser Verstand draus macht, wenn Begriffe wie „Rettungshubschrauber“ fallen. Und darüber, wie kraftvoll es ist, sich in genau solchen Momenten an etwas ganz Einfaches zu erinnern: Wir wissen nichts.

Was passiert, wenn wir innehalten? Wenn wir den Film kurz auf Pause drücken – und erkennen, dass zwischen Reiz und Reaktion ein Raum liegt?

Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst beim Denken zu beobachten – und zu entdecken, wie viel Ruhe möglich ist, selbst wenn außen gerade alles nach Drama schreit.

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