Bei der Movember-Challenge geht es um weit mehr, als sich nur einen Schnurrbart wachsen zu lassen. Es geht darum, auf das Thema Männergesundheit aufmerksam zu machen. Denn Männer sterben im Durchschnitt auch heute noch 5 Jahre früher als Frauen, weil sie sich insgesamt weniger um ihre körperliche und mentale Gesundheit kümmern.

Mit der Movember-Challenge wollen wir auf diesen Umstand aufmerksam machen. Wir wollen Männer weltweit dazu bewegen regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung zu gehen und sich bei psychischen Problemen Freunden oder Familienmitgliedern anzuvertrauen oder sich professionelle Betreuung bei einem Therapeuten zu suchen.

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Und hier findest du weitere hilfreiche Tipps, um dauerhaft gesund zu bleiben:
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Body Recomposition: https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert/

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