Das Jahr ist schon wieder vorbei und so mancher fragt sich "Was habe ich dieses Jahr überhaupt gemacht?".
Wenn es dir so geht, macht es auf jeden Fall Sinn, sich mal hinzusetzen, etwas Zeit zu nehmen und dich und dein Jahr zu reflektieren.

In dieser Folge gehen wir speziell auf das Thema Selbstreflexion für den Bereich Fitness und Gesundheit ein. Aber grundsätzlich kannst du jeden Lebensbereich reflektieren, um möglichst viele Learnings aus deinem Jahr zu ziehen und positiv in das Jahr 2026 zu starten.

Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht?
Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:
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