ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training

Coach Zimo
Since 04/2022 57 Episoden

53: Warum Neujahrsvorsätze scheitern und wie du es besser machst

Finde heraus, warum so viele Menschen an ihren Neujahrsvorsätze scheitern und wie du es 2026 besser machst

02.01.2026 20 min

Zusammenfassung & Show Notes

Die meisten Menschen ziehen ihre Neujahrsvorsätze maximal 2 Wochen durch. Traurig, aber wahr. In dieser Podcastfolge erfährst du die häufigsten Gründe, warum das so ist und was du tun kannst, damit aus deinen guten Vorsätze echte Ziele werden und du diese 2026 auch wirklich erreichst.

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