71: Warum du nicht abnimmst, obwohl du Sport machst und auf deine Ernährung achtest
In dieser Folge erfährst du, warum so viele Menschen unterschätzen, wie viele Kalorien sie essen und überschätzen, wie viele Kalorien sie verbrennen
09.05.2026 16 min
Zusammenfassung & Show Notes
In der heutigen Podcastfolge erfährst du, warum so viele Menschen nicht ihr Wunschgewicht erreichen, obwohl sie Sport machen und auf ihre Ernährung achten.
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Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht?
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