77: Kraft aus dem Nichts Teil 2 - Wie Patrick sich von 0 zurück zum Ninja Warrior kämpft
Im zweiten Teil meines Interviews mit Fitnessblogger und 3-fachem Familienvater Patrick Bauer sprechen wir darüber, wie er sich Schritt für Schritt zurück zu alter Kraft kämpft und wie für ihn das perfekte Training aussieht
19.06.2026 18 min
Zusammenfassung & Show Notes
Im zweiten Teil meines Interviews mit dem Fitnessblogger und 3-fachen Familienvater Patrick Bauer sprechen wir erneut über seinen Weg zurück zu alter Bestform nach einer schwierigen Herz-OP, wann er noch Zeit fürs Training findet und wie für ihn das perfekte Training aussieht. Außerdem verrät er uns, wie er sich motiviert, wenn er mal gar nicht so viel Lust hat zu trainieren.
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