In dieser Folge lernst du welchen Effekt 2 Wochen Urlaub auf deinen Trainingsfortschritt haben und was du tun kannst, um auch in deinem Urlaub fit zu bleiben.

Für Themen-Vorschläge schreib mir gerne:
kontakt@allroundathletics.de

Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht?
Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:
Instagram: Zimo.Tam
E-Mail: kontakt@coachzimo.de

Hier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:
https://allroundathletics.de/kalorienrechner/

Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Community-Workouts anmelden:
https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/