Wer kennt es nicht: Man schiebt Dinge immer wieder auf die Seite, bis der Berg an Aufgaben immer größer und größer wird und einen zu erdrücken droht. AH gibt in dieser Folge 5 Tipps, um der berühmten Aufschieberitis / Prokrastination entgegenzuwirken.

Dazu zählt zum Beispiel zu erkennen, dass das Problem nicht bei deiner Arbeitslast, sondern in dir selbst liegt. Du musst erkennen, dass du dich zwar außer Kontrolle fühlst, dies aber nicht wahr ist. Du kannst dich durch stete Konditionierung selbst unterstützen, um wiederkehrende Arbeiten selbstverständlich zu erledigen.

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https://andre-hefti.com/ 

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Dazu zählt zum Beispiel zu erkennen, dass das Problem nicht bei deiner Arbeitslast, sondern in dir selbst liegt. Du musst erkennen, dass du dich zwar außer Kontrolle fühlst, dies aber nicht wahr ist. Du kannst dich durch stete Konditionierung selbst unterstützen, um wiederkehrende Arbeiten selbstverständlich zu erledigen.

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