bedingt beziehungsfähig

Swipe, Chat, Connect - Online-Dating
Der Wunsch Gleichgesinnte zu finden

14.02.2025 50 min

In dieser Episode von bedingt beziehungsfähig tauchen wir tief in die Welt des Online-Datings ein – allerdings ohne den Fokus auf das klassische Datingszenario zu legen. Stattdessen geht es uns darum, wie wir auf Online-Dating-Plattformen Gleichgesinnte treffen können um sich auszutauschen und Netzwerke zu erweitern. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen mit verschiedenen Dating-Seiten und -Apps, sprechen über die Chancen, die diese Plattformen bieten, aber auch über die persönlichen und strukturellen Herausforderungen bei Bumble und Co. Was läuft schief bei der Suche nach authentischen Verbindungen, und warum fühlen sich manche Plattformen diskriminierend an oder sind es sogar? Hört rein, wenn wir über die Möglichkeiten und Unmöglichkeiten des Online-Datings diskutieren und nebenbei über die Kriterien für die "perfekte" Plattform fachsimpeln. 
Beziehungen mit Zugzwang
Dynamiken durch und der Umgang mit Druck in offenen Beziehungen

31.01.2025 34 min

In dieser Episode sprechen wir über Druck und Zugzwang, den wir - zugegeben - nicht beide auf die gleiche Art spüren. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und erzählen, wie sich dieser Druck über unsere gemeinsame Zeit verändert hat und wie frühere Erlebnisse unser Verhalten heute beeinflussen. Besonders spannend wird’s, wenn wir darüber reden, wie Beziehungen gerade in den ersten Stunden und Tagen unter einer Erwartungshaltung stehen können und was es braucht, um dem Ganzen mit guter Kommunikation und einer klaren Reflexion der eigenen Bedürfnisse zu begegnen. Und was passiert eigentlich mit dem ganzen Stress, wenn wir von Fern- zu Nahbeziehung wechseln? Ein Gespräch über all die Höhen und Tiefen, die eine Beziehung unter Druck mit sich bringen kann. Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!
Die Basis einer offenen Beziehung (2/2)
Der richtige Zeitpunkt für schwierige Gespräche

17.01.2025 33 min

Rein geht's in den zweiten Teil zu den Voraussetzungen für offene, aber auch jede andere Beziehung: Besonderes Augenmerk erhalten dieses Mal Dinge wie die Fähigkeit, auch unangenehme Themen anzusprechen, Hilfe anzunehmen, bewusst zu kommunizieren, empathisch und zugewandt zu sein, den richtigen Moment für Gespräche zu finden und regelmäßige Check-ins als Kommunikationswerkzeug zu nutzen. Respekt, Augenhöhe und eine feministische Haltung spielen eine große Rolle, genauso wie die Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, zu reflektieren und in den richtigen Kontext zu setzen.  Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!
Die Basis einer offenen Beziehung (1/2)
Der Anfang macht den Unterschied!

05.01.2025 30 min

Was braucht es, um eine erfüllte offene Beziehung zu führen? In dieser Episode gehen wir der Frage auf den Grund und reisen dabei durch unser eigenes Gedächtnisarchiv. Wir blicken zurück auf unsere ersten offenen und polyamoren Erfahrungen – was war uns damals wichtig, und was ist auch heute noch von Bedeutung? In diesem ersten Teil unserer Reihe teilen wir die Voraussetzungen, die unserer Meinung nach essenziell sind, um eine gesunde und glückliche nicht-monogame Beziehung zu leben. Hört rein und entdeckt, welche Bausteine für uns den Unterschied machen! Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!
Status Quo
Warum wir hier sind und wo wir stehen

20.12.2024 27 min bedingt beziehungsfähig

Los geht's mit einem neuen Beziehungspodcast! Noch einer? Ja, denn manchmal sind Impulse von außen genau das, was die Beziehungsarbeit erleichtert - nicht nur in offenen Modellen. Haben wir das geklärt? Na dann, rein ins Geschehen: Wo stehen wir gerade in unserer Partnerschaft und wo wollen wir hin? Und welche Themen wollen wir in den nächsten Podcasts mit euch teilen? Hört rein in die erste Folge von "bedingt beziehungsfähig"! Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!
Disclaimer

19.12.2024 2 min bedingt beziehungsfähig

Disclaimer: Uns ist wichtig, dass du einordnen kannst, von wem du die Impulse zu offenen Beziehungsmodellen hörst. Daher haben wir hier einige Eckdaten zu unserer Person zusammen gefasst.