Bewusst Diätfrei

Pauline Löffler
Du möchtest endlich raus aus dem Diät-Wahnsinn? Dann herzlich willkommen bei Bewusst Diätfrei. 
 
Hier bist du richtig, wenn du genug von all den Diäten hast und endlich Frieden mit dir selbst und deinem Körper schließen möchtest. 
 
Pauline Löffler kombiniert ihre Kenntnisse als Ernährungsberaterin, Sozialpädagogin und natürlich den eigenen Erfahrungen um dich in ein Leben ohne Diätgedanken zu begleiten. Einfach mit mehr Leben und weniger Reue. 
 
Und wann startet deine Diät-Rebellion? 
"Wenn ich mir alles erlaube, dann fresse ich doch nur noch Pizza, Pommes, Eis und Schoki..., dann kann ich nie mehr aufhören ungesund zu essen!" Ist das so? Diese Angst bzw. dieses Vorurteil hält sich hartnäckig, dabei ist die Sorge tatsächlich unbegründet.

Natürlich wirst du nach jahrelangen Diäten viele Lebensmittel essen, die du dir sonst verboten hast. Doch das gehört dazu und ist nur eine Phase. Wie sich alles wieder einpendelt und du ohne Verzicht und Verbote dein Leben genießen kannst - das erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß!!

Mehr Infos zu mir:

• Kennst du schon mein kostenloses mini eBook zum emotionalem Essen?: https://bit.ly/2WMTtgs

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2020 - Pauline Löffler