Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

Pauline Löffler
Since 07/2020 66 Episoden
Raus aus Diäten - rein in dein Selbst.Bewusst.Sein!
Mache endlich Schluss mit quälenden Diäten, Verzicht und Verboten - befreie dich von negativen Gedanken und schließe Frieden mit deinem Körper!
Das klingt gut für dich? Dann bist du hier richtig!

Herzlich Willkommen!
Ich bin Pauline Löffler und Gründerin von "bewusst diätfrei".
Jahrelang habe ich selbst Diäten gemacht und bin immer mehr in essgestörtes Verhalten geraten. Seit 2017 habe ich Diäten den Kampf angesagt und ernähre mich intuitiv. Über die Jahre habe ich gelernt mich trotz Zunahme anzunehmen wie ich bin und die Verbindung zu meinem Körper gestärkt. Seit 2020 berate ich in Vollzeit Frauen raus aus dem Diätkreislauf.
Ich bin Ernährungsberaterin, Sozialpädagogin und Coach für intuitives Essen und innere Arbeit.
Mit meinem Podcast sowie Coaching und Kursen unterstütze ich dich auf deinem Weg raus aus dem Diätkreislauf.

Aktuelle Folge

Triggerwarnung Essstörung // Nach Heilung ihrer Essstörung findet Jana zum intuitiven Essen und macht bei mir ein Coaching, wo wir vor allem mit dem inneren Kind arbeiten. Jana berichtet von ihren Erfahrungen mit ihrer Essstörung, wie sie es da raus geschafft und schlussendlich zum intuitiven Essen gekommen ist.
Viel Spaß dabei!

Warteliste Online Kurs bewusst diätfrei: https://www.bewusst-diaetfrei.de/online-kurs/
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