Wenn die Nacht zum Tag wird: Zwei- oder Dreischichtsysteme bringen für den Körper schwierige Umstellungen mit sich. Denn der Mensch ist bei Tageslicht nicht aufs Schlafen programmiert. Auch leiden oft die sozialen Kontakte unter den Arbeitszeiten. Wie Sie damit besser umgehen können, erfahren Sie in unserer heutigen Folge.