Der Unsinn von Light-Produkten
Weniger Fett, kaum weniger Kalorien – und oft mehr Hunger
28.06.2021 7 min
Zusammenfassung & Show Notes
Man möchte Übergewicht vermeiden – und zwar ohne die Mühsal einer Ernährungsumstellung auf sich zu nehmen? Da kommen die sogenannten Light-Produkte wie gerufen. Sie alle erwecken den Eindruck, dass man Kalorien sparen, sein Gewicht mühelos halten oder es gar reduzieren kann. Das ist falsch, vielmehr trifft sogar das Gegenteil zu: Light-Produkte können Übergewicht sogar verschlimmern. Mehr Informationen gibt es in unserer neuen Folge.