BKK Melitta Plus Digital - Der Podcast in Sachen Gesundheit

BKK Melitta Plus

Gesund bewegen

Tipps und Tricks die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern

19.05.2020 9 min

Zusammenfassung & Show Notes

Bewusste Wahrnehmung der eigenen Körperhaltung ist das A und O. Darauf immer zu achten, gestaltet sich vor allem im Berufsalltag, schwierig. In diesem Podcast geben wir Ihnen ein paar Tipps und Tricks die Körperhaltung selber besser wahrzunehmen und eventuelle Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen vorzubeugen.