Was hat die Krise der Männlichkeit mit mir zu tun? Wie kann ich liebevoll auf das schauen, was mein Mann-Sein im Patriarchat bedeutet? Woran soll ich mich orientieren? Wie kann ich ins Fühlen kommen, ohne in Selbstmitleid abzurutschen?
Markus und Daniel stellen einander jede Woche eine unangenehme Frage, um neue Perspektiven auf Männlichkeit zu entdecken. Immer verletzlich, manchmal albern, manchmal deep – halt ein Gespräch unter Freunden. Im Vollkontakt mit dem Leben.
Markus und Daniel stellen einander jede Woche eine unangenehme Frage, um neue Perspektiven auf Männlichkeit zu entdecken. Immer verletzlich, manchmal albern, manchmal deep – halt ein Gespräch unter Freunden. Im Vollkontakt mit dem Leben.
I got a feeling #1 – Was Dir Deine Wut sagen will
14.03.2024 47 min
I've got a feeling ...and I am f*#%ing angry! Es geht um Wut. Wut kann mich lähmen, mich blind machen. Sie hilft mir, mich durchzusetzen, meine Grenzen zu spüren und den Popo hoch zu kriegen.
Wir haben ein neues Format entwickelt: I got a feeling. Jede Folge widmet sich einem Gefühl. Wir fangen mit den fünf Grundemotion an und gucken mal, wohin die Reise geht. Es geht um genau die Gefühle, die wir alle kennen und die unsere innere Landkarte bestimmen: Freude, Trauer, Angst, Wut und Scham.
Gefühle sind Kraftquelle und Herausforderung, Hinweisschild und Angstgegner. Manche sind uns näher, andere sind uns scheinbar unbekannt. Warum lohnt es sich, sich mehr mit Gefühlen zu beschäftigen – und wie geht das überhaupt?
Den Anfang machen wir mit der Wutkraft, dem angeblich männlichsten aller Gefühle.
Weitere Folgen
Markus, wie schaffst Du es, Dich selbst zu lieben?
01.02.2024 30 min
"Dein Weg zu mehr Selbstliebe: lieb Dich selbst in 5 einfachen Schritten!" Irgendwie weiß jeder, dass es so leicht nicht ist. Außerdem weiß jeder, dass es ma...
DADDY ISSUE #3 – Wandel der Werte
Markus, bist Du jetzt konservativ?
11.01.2024 31 min
Wie verwandelt Dich die Erfahrung, Vater zu werden? Welche Bedürfnisse werden weniger wichtig und welche neuen Bedürfnisse entstehen? Stimmt das Klischee, da...
ARCHETYPEN 2 – Brotherhood of Wild Gods
Die wilden Archetypen
04.01.2024 53 min
"Wilde Archetypen" sind Urbilder des Mann-Seins und der Männlichkeit, die nicht den gängigen Regeln folgen. Sie sind naturnah, oftmals queer, zyklisch und re...